Nu har jag tagit ett tungt beslut. Det blir inget Lidingölopp för mig i år.

Viljan finns där sååå himla mycket, men hälsan sätter stopp för mig.

Det känns sjuukt surt och detta värker i hela mig.  

Att hålla tillbaka tårarna, kan vara svårt ibland när man inte når enda fram till sitt mål.

Det där målet som man har kämpat för så länge och lagt ner en massa tid på. Den senaste veckan har jag brottats med dessa tankar.Jag har vridit in och ut på mig själv. Jag bryter ut i stor frustration.

Det var 14 dagar sen jag fick veta att jag fått en halsböld. Jag har ätit penicilin i 10 dagar. Slutade med kuren i söndags och jag började äntligen känna mig lite piggare igen. Och igår började jag känna mig risig igen. Och idag är jag desto sämre. Kroppen orkar ingenting. Så fort jag gör något blir jag helt slut och kallsvettas. Det är bara vila som hjälper. Det är inte så lätt att minska den inre stressen som växer inom mig. När jag har ett Lidingölopp som flåsar mig i nacken. Så jag väljer att gå emot min vilja den här gången. Men jag känner min kropp så pass bra nu. Och jag vet vad som krävs. Jag kommer aldrig kunna prestera på den nivån som jag vill. Och jag är en vinnarskalle, så om jag skulle ställa mig på mållinjen bara för att ta mig igenom loppet. Ja, det skulle inte riktigt fungera för mig. Jag skulle bara sänka mig mentalt tyvärr. Nu väljer jag att vänta tills nästa år och satsar på att bli frisk, så jag kan få operera bort mina halsmandlar nu.

Då kanske jag blir kvitt dessa konstiga halssjukdomar som jag lyckas dra på mig. 

 Jag vet andra som har det hundra gånger jobbigare än mig. 

Och de personerna är riktiga stjärnor i mina ögon. 

Tack för mig!  Nu ska jag gå göra en rejäl vitaminbomb, sen är det läggdags för mig.

Ikväll så sprang jag källbergsmilen. Det gick fint. Hahahha, men efter halva streckan hände det jag mest av allt hatar. Det började ske ett uppror i min mage. Jag får tyvärr rätt ofta problem med min mage då jag är ute och springer. Men jag brukar oftast klara mig rätt bra. Men det gjorde jag inte i dag!! Och eftersom jag har vetskap om detta. Så tänkte jag att det var lika bra att ta med lite papper. För man vet aldrig. Kul om det skulle bli akut i skogen liksom. Haha och såklart så blev det så. Jag fick lov att stanna, magen lät likt en vulkan. Så det var bara att gå ut i skogen och göra magen glad igen.. Hahaha, det var första gången jag gjort detta. Men jag kan säga en sak. Jag har aldrig sprungit så bra som jag gjorde idag. Gick i mål på 54 minuter. Så jag vet vad det är som psykar mig många gånger.  Mitt mål är att nå 50 minuter på milen. Så det är bara att kämpa på. Nu måste jag fixa till kosten, så kanske detta besvär blir bättre. Hahaha stackars er som fick lyssna på mitt "skitsnack". Men jag ligger fortfarande och skrattar åt det, så varför inte dela med sig av sina roligheter..

ÅÅh vilken underbar känsla. Nytränad, nybadad och en redbäddad säng. Dagens träningspass gjorde jag tillsammans med Linnea och Katarina. Idag sprang vi 9 km. Riktigt bra jobbat brudar! Det är alltid trevligt att ha lite sällskap när man är ute och springer. För att få springa i en vacker natur med bra sällskap, kan vara det bästa. Haha, nu skrattar jag åt mig själv. För ibland hör jag verkligen hur lillgammal jag låter. Men sanningen är, att jag är det också. Så det är väl inte så konstigt.

Hur som helst så gick löpturen bra. Jag blir så glad av att få tävla emot mitt eget psyke. Benen rör på sig sålänge du låter huvudet sköta den största biten. Att tänka att man ska framåt. Att få plocka fram lite extra viljestyrka, känns grymt härligt. När det suger extra mycket i benen och dem skriker efter VILA! Då försöker jag motivera mig själv. Att jag ska klara av det här. När jag inte har så långt kvar på min löptur. Då trycker jag på lite extra för att jag längtar efter att få komma till mitt slut mål. Och få känna den där sköna känslan när man är helt slutkörd. Inga mål är för stora att ta sig igenom. Det gäller bara att se möjligheterna och inte hindren. Har man bara en tidsplan så fixar sig det mesta. Det är så kul att vara ute och springa. För man kommer på så många bra tankar. Jag känner mig stark och det som är roligast med detta, är att man får träna både psyket och fysiken.  Jag kan säga att jag ALDRIG förut har tyckt att det har varit kul med löpträning. I mina ögon har det mest varit pest och pina. Knät var ett helvete, rent utsagt. 

Men det är nu, jag ser hur bra det är med styrketräning. Så jag är så galet lycklig!

Idag saknar jag fotbollen något extremt mycket. Så vem vet, kanske att jag törs ta mig tillbaka dit en dag.

Nej nu är det dags för mig att sova. Sömnen har blivit en viktig del för mig. Förut sov jag 5-4 timmar per natt och det gav inga vidare resultat i min vardag. Men nu mår jag så mycket bättre, då jag sköter sömnen. Så nog kan man förändra mycket i sin livsstil och göra det till de bättre.

Så godnatt o sov så gott!  

Godkväll!

Nu ligger jag här i min säng. Har duschat och ätit. Ikväll blev det en löprunda ute i Siljansnäs. Backarnas by. 

Jag fick bra draghjälp av Maria. Det var tur de. För idag var det helt galet tungt. Redan efter 30-40 meter så började jag stånka .Kände redan då, att det inte var min dag för att löpträna. Jag fick kämpa mig igenom många spärrar innan det kändes hyfsat okej. Men vi tog oss runt. Det blev en runda på ca 7 km.

Jag är glad att vi sprang i alla fall. Det är en sån här gång man vet att träningen ger någonting. 

På vägen hem fick jag ett skönt endorfinpåslag. Så då kände jag för att köra lite styrketräning. Svängde förbi gymmet. Gick in och gjorde en snabb genomkörare av ben, rygg och mage.

Veckans träning har gett mig många mil i benen. Det blev 5 mil sammanlagt.

Den här veckan måste jag vila ordentligt. För på lördag så blir det Limsjön Marathon.  6x 7 km. Man får springa så många varv man vill. Mitt mål är att försöka klara av så många jag kan, beroende på dagsformen. Men det skulle vara grymt kul att klara av ett marathon. Att få ha det i ryggen skulle göra mig rejält stärkt. Men det återstår att se. Kul ska det bli. Och jag längtar jättemycket. Och nästa måndag ska jag springa milen på blodomloppet. Ja, så den här veckan kommer innehålla mycket vila,återhämtning och bra mat. Det blir någon lätt löprunda på onsdag och fredag, för att väcka benen lite.

Nej vet ni, nu måste jag sova. För imorgon väntar det lite jobb.

Uppdaterar lite mer imorgon.

Godnatt!

Puss/ f.

Imorse vaknade jag med ett underbart bra humör. Jag blev lite stressad till skolan. Det blir så där när man gillar sängen lite extra mycket på morgonen. När jag väl hade ätit frukost och fixat klart mig. Så sprang jag ut till bilen. Och bara för att jag var så stressad. Så lyckades jag såklart trampa i en hög av hundbajs.. Ta reda på bajset efter er!!! Aja, då var det bara att ta av sig skon och springa upp och byta till andra. Men jag lät inte lite bajset få förstöra min morgon. Så det blev en riktigt bra dag i skolan trots allt. Under tiden i skolan, satt jag och fundrade på hur jobbigt det skulle vara att springa en halvmara, i den här dagsformen.  Så jag åkte hem efter skolan och drog på mig löpkläderna, knöt på mig dojjorna. Sen bar det av till Tällberg. Där hade jag tänkt, att bara springa i elljusspåret. Men det var så blött. Så då tänkte jag, äh jag testar en del av Tällbergs halvmarathon. För skyltarna är redan uppsatta, så det var bara att springa. Jag var lite osäker på hur bansträckningen var ibörjan. Men jag valde rätt väg hela tiden. Hahah, trodde jag! Hamnade ute i skoterspåret i ungefär 3 km tills jag fick vända. Jag trodde jag kände igen mig. Men nja inte riktigt kanske. Det blev bara blötare och blötare. Det var snö kvar på vissa ställen till och med. Jag sprang ner i några gyttjeplöar. Så då insåg jag att det var nog dags att vända. När jag kom ut på rätt väg igen märkte jag att sports trackern hade stannat. Så jag gick miste om några kilometer. Men det gör ingenting.

Hur som helst så har jag hittat mitt perfekta träningsnäste. Riktiga kilometerlånga mördarbackar som tar en igenom, en av Sveriges vackraste platser. Enligt mitt tycke i alla fall. Det blev 21 km och jag gick i mål på 2.10. 

Sen blev det nedjogg på stranden och lite stek på bryggan. Hahaha och herregud vilken läcker linnebränna jag har ådragit mig. Eller inte! ;) Men vädret är helt galet skönt! Så jag klagar inte.

Hej hopp!

Den här helgen har jag tillbringat tillsammans med mina syskon. Igår var det barnkalas för hela slanten. 

Det var riktigt mysigt! Blir lite skrämd av att tiden går så fort. Anton fyllde 8 år igår. Stor kille. Åren bara rinner iväg. Efter en massa fika på dagen, så tog jag och min syster en tur i lidingöspåret. Det Blev 8 km i terrängen. Det var en jättehärlig vända att spinga. Vi sprang upp och ner för backarna. Och man kunde vila ögonen på vattnet som var strax intill spåret. Den här gången hann vi inte med att hälsa på dem värsta backarna. Så det får bli nästa projekt. nu ska jag ta och fixa till mig. Sen blir det fika med Fanny innan jag reser hemåt igen. Mysigt!!

Godkväll! 

Har precis tagit en värmande dusch efter en löprunda på 15 km.

Det var inte riktigt meningen att jag skulle springa så långt. Jag misstog distansen en aning. Struntade i att ha sån stor koll på mobilen. Tänkte testa om det gick lättare då. Och det gjorde de verkligen. För mig känns det som, det är en psykiskpåfrestning att springa och titta vad distansen och tiden står på. Jag sprang på och lät musiken peppa mig.

Tillslut plockade jag upp telefonen och såg att det nu var 1 km kvar till milen. Så då valde jag att trycka på lite extra. Och jag fixade 10km på 56 min. Så jag är helt klart jättenöjd! 30 min senare var jag hemma. Nu ligger jag här i sängen och bara njuter av denna endorfinkick. Tidigare idag så anmälde jag mig till Lidingöloppet. 

Det känns riktigt kul faktiskt! Nu måste jag ääätaa!! Och gå ner i källaren och hämta upp tvätten. Oh lord give me an elevator!! Haha just för tillfället känns det så. Mina ben är inte så trappvänliga nu om man säger så. 

Maten kallar!